L’automne est une saison de transition : le soleil et la chaleur de l’été laissent place au vent, à l’humidité et aux premières baisses de température. Résultat : nos cheveux sont souvent plus fragilisés qu’on ne le pense. Pour garder une chevelure éclatante et en pleine santé, voici les erreurs à éviter absolument en automne.
1. Négliger l’hydratation 💧
Après l’été, les cheveux sont souvent desséchés par le soleil, le chlore et le sel. Si tu continues ta routine comme si de rien n’était, tu risques de les voir ternes et cassants.
👉 Astuce : opte pour un masque nourrissant une à deux fois par semaine.
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2. Attendre trop longtemps pour couper les pointes ✂️
Les pointes abîmées ne se réparent pas toutes seules. Les garder ne fait qu’accentuer l’effet “paille” et freine la pousse.
👉 Astuce : profite de la rentrée pour rafraîchir ta coupe chez ton coiffeur.
3. Utiliser des appareils chauffants sans protection 🔥
Avec l’humidité automnale, on dégaine plus facilement sèche-cheveux et lisseurs pour discipliner la chevelure. Mauvaise idée si tu oublies la protection thermique !
👉 Astuce : applique toujours un spray thermo-protecteur.
✨ Produit conseillé : Le Spray Thermo-Protecteur Keratin Care
4. Oublier le cuir chevelu 💆♀️
En automne, le cuir chevelu peut être fragilisé : démangeaisons, pellicules, excès de sébum… Si on ne s’en occupe pas, cela affecte directement la qualité des cheveux.
👉 Astuce : fais un gommage doux du cuir chevelu une fois par semaine pour l’oxygéner.
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5. Négliger l’alimentation et les compléments 🥑
Fatigue, stress de la rentrée et manque de soleil peuvent fragiliser la chevelure.
👉 Astuce : booste tes apports en fer, zinc et vitamines.
✨ Compléments utiles : biotine, levure de bière, oméga 3.
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En résumé ✨
L’automne est une saison clé pour prendre soin de tes cheveux. Avec un peu d’hydratation, une coupe fraîche et une protection adaptée, tu éviteras les erreurs courantes et tu garderas une chevelure éclatante tout au long de la saison.
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