Chaque année, à l’arrivée de l’automne, on entend la même phrase : “C’est normal de perdre plus de cheveux à cette saison !” Mais s’agit-il d’un simple mythe ou d’une réalité biologique ? Décryptons ensemble ce phénomène qui intrigue (et parfois inquiète) de nombreuses femmes.

Un phénomène bien réel ✅

La chute de cheveux en automne n’est pas une légende urbaine. Elle s’explique par le cycle naturel du cheveu. Après l’été, où les cheveux sont souvent en phase de pousse, une partie d’entre eux entre en phase de chute (télogène). Résultat : en septembre et octobre, on observe parfois une perte plus importante, pouvant aller jusqu’à 100 à 150 cheveux par jour.

Pourquoi l’automne accentue cette chute ? 🍂

1. Le cycle saisonnier : comme beaucoup d’animaux, l’être humain connaît une légère variation capillaire selon les saisons.

2. Les agressions estivales : soleil, sel, chlore et chaleur ont fragilisé la fibre capillaire.

3. Le stress de la rentrée : fatigue, reprise du rythme et changement alimentaire peuvent accentuer la perte.

Quand faut-il s’inquiéter ? 🚨

La chute automnale dure généralement 4 à 6 semaines. Si elle se prolonge au-delà de 2-3 mois, ou si tu constates des zones clairsemées, il est conseillé de consulter un spécialiste.

Comment limiter la chute saisonnière ? 💆♀️

• Adopter un shampoing doux fortifiant : il respecte le cuir chevelu et fortifie la fibre.
  👉 Produit conseillé : Shampooing à la kératine - bb hair care 

• Stimuler le cuir chevelu avec des massages réguliers.
  👉 Produit conseillé : huile de ricin - Patrice Mulato 

• Faire le plein de nutriments avec une alimentation riche en protéines, zinc, fer et vitamines.
  👉 Compléments utiles : Complément nutritionnel anti-chute - Patrice Mulato 

• Limiter les agressions (chaleur excessive, coiffures trop serrées). Produit conseillé :  Le Spray Thermo-Protecteur Keratin Care

En résumé ✨

La chute de cheveux en automne est une réalité naturelle et temporaire. Bonne nouvelle : avec une routine adaptée et quelques gestes simples, tu peux la limiter et garder des cheveux forts et brillants.

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